Una mañana muy activa para comenzar el entrenamiento con un fondo de 20 kilometros ya que venía algo motivado por la carrera 5k del día anterior , salí a hacer mi recorrido y ya en el segundo kilómetro iba a un ritmo mayor al que yo esperaba , me sentía súper bien incluso llegué a pasar los primeros diez kilómetros en 39 minutos y altos .
Luego con tal comodidad en mi ritmo de carrera se me hacerca un amigo de ruta que venía detrás de mi y me hizo aumentar aún más mi ritmo en la zona de los malecones de lima en la costa verde, después de pasar el kilometro trece llegó el momento donde mi cuerpo no daba más a ya casi 8 kilometros de la llegada del entrenamiento.
Empecé a variar y a bajar mi ritmo de carrera para poder así aún terminar mi entrenamiento de fondo que es súper esencial para la planificación de una maratón . Ya en plena avenida Arequipa después de pasar el mini elevado faltando casi 3 kilometros pensé en parar pero mi fuerza de voluntad me hizo seguir hasta llegar el punto de llegada que inclusivebtuve que dar una mini vuelta para cumplir con los veinte kilómetros de recorrido . El chiste de todo esto es que no volveré a caer en este mismo error cuando me toque un fondo que son esenciales para una presentación de una maratón . Seguimiento con todo.
🥵🏃🏼♂️⚡ Después de la Sufricion, pero se cumplió con la planificación . Gracias a Dios.
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