Mi entrenamiento de hoy realizando 10 kilometros a ritmo de maratón para estar en la zona sub 3 horas , Me toco hacerlo desde las flores hasta la alameda en Rímac dando 4 vueltas y así completar los diez kilómetros y dónde los últimos dos los baje por debajo de 4 minutos.
Seguimos avanzando y el plan cumpliendo día a día .
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