miércoles, 10 de mayo de 2023

ÚLTIMO FONDO LARGO 21K





 Buen domingo de entrenamiento ya faltando casi las dos semanas para afrontar un nuevo reto en la maratón de la ciudad de Lima , esperando siempre dar lo mejor y con mi preparación esperemos se obtenga la meta deseada . Cada día de entrenamiento es un desafío y mucho más ahora que ya el frío del invierno a llegado a esta región del mundo , claro está q me conviene un poco por así mantener un buen tiempo con respecto a la hidratación . 




Este fue mi tiempo realizado en dicho entrenamiento de 21 kilometros el 7 de mayo de este año 2023 , ritmo por el cual aún es rápido para la cual espero correr y así realizar mis parciales que tengo pautados para volver hacer una marca sub 3 horas, esperemos que se cumplan todos los parámetros establecidos con los tiempos , también llegar en buena salud y mantener el enfoque para el gran día . 

Después saldrán unos merecidos días de descanso, vamos con todo. 

No hay comentarios:

Publicar un comentario